Kender du din tilknytningsstil? (populær)
Din tilknytningsstil præger dit samspil med din partner. Ved at kende jeres tilknytningsstil i parforholdet kan I opnå en bedre kontakt.
Usikker tilknytning
Raseri raserer dine relationer
Raseri ødelægger dine relationer. Læs om, hvordan du kan finde en vej ud af raseriet og skabe tryghed i forholdet til nære og kære.
Hvordan begynder helbredelsen af forladthed i opvæksten?
Forladthed i barndommen kan gøre voksenlivet uhåndterligt. Men der er en vej til helbredelse og frihed. Fra overlevelse til nydelse og frihed.
Forladthedens problem
Forladthed kommer af svigt i barndommen. Hvilke problemer udløser forladthed og hvordan ser overlevelsesmekanismerne ud?
Kender du til frygten for at blive forladt?
Frygt for at blive forladt skaber en usikker tilknytning. Hvad kendetegner frygt for forladthed, og hvad hjælper?
Hvad gør vi med skyld og skam?
Mange kæmper med skam og skyld. Det hæmmer livet. I dette blogindlæg vises veje til at leve med skylden og skammen. Veje til mere liv!
Veje til mere selvværd
Du behøver ikke at leve med din indre kritiker resten af livet. Der er farbare veje til mere tryghed og selvværd – til en god følelse af at være helt okay.