Raseri raserer dine relationer
Raseri ødelægger dine relationer. Læs om, hvordan du kan finde en vej ud af raseriet og skabe tryghed i forholdet til nære og kære.
Usikker tilknytning
Hvordan begynder helbredelsen af forladthed i opvæksten?
Forladthed i barndommen kan gøre voksenlivet uhåndterligt. Men der er en vej til helbredelse og frihed. Fra overlevelse til nydelse og frihed.
Forladthedens problem
Forladthed kommer af svigt i barndommen. Hvilke problemer udløser forladthed og hvordan ser overlevelsesmekanismerne ud?
Kender du til frygten for at blive forladt?
Frygt for at blive forladt skaber en usikker tilknytning. Hvad kendetegner frygt for forladthed, og hvad hjælper?
For nogle koster det skam at leve
Se din skam i øjnene og mærk samtidig din lyst til at leve og være til. Det er vejen til at vokse ud af skammen og ind i din livslyst.
Et par veje til mere selvværd
Desværre har alt for mange for lidt selvværd. Læs om et par veje til, hvordan du kan øge og pleje dit selvværd.